Повідомили, яка дієта затримує старіння організму

07.05.2018 09:11 gazeta.ua
Дієта з високим вмістом жирів може уповільнювати процес старіння.

Про це розповіли дослідники з Інституту Гладстона в Сан-Франциско, передає Ukrhealth.

При нестачі вуглеводів організм починає виробляти хімічну речовину – гідроксибутират, який захищає клітини організму від пошкоджень, що викликаються внутрішнім стресом. Саме він провокує генетичні пошкодження в клітинах, що може прискорити процес старіння.

Побічним ефектом є проблеми з травленням, адже людина споживатиме дуже мало клітковини.

Данські дослідники також рекомендують дієту з високим вмістом жирів для уповільнення старіння мозку, відтягнувши хворобу Альцгеймера чи Паркінсона. В цьому процесі важливі кетони – хімічні сполуки, які утворюються, коли організм розщеплює жири. Тож потім організм може використовувати їх в якості резервних джерел енергії.

Комментарии

us Гость, 07.05.2018 10:47

Всё, решено: перехожу на целлюлозу, сдобренную машинным маслом!:))

ru Ил2, 25.04.2018 01:47

Вопрос - какой жир, животный, или растительный предпочтительнее, в какое время суток принимать.? Например, растительное рафинированное, или не рафинированное?Вопросов много и их надо знать, чтобы получить положительный результат.

us Гость, 24.04.2018 23:08

Ну и как, кто-то уже відтянул:?)

Добавить комментарий